SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • przeklenstwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę krytyki z przymrużeniem oka ;) Ale weź sobie to raczej do serca 5:20 herbatka + poł skzlanki płatków owsianych +mleko // Bieganie rano? W cyklu masowym? Chyba nic bardziej nie wykręca metabolizmu na cały dzień jak aeroby/biegi na dobry początek dnia 6:15 30g glukozy<po beiganiu> //... 6:30 3 jajka na kanapki + pomidorek +1 jajko na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2005-11-26 07:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen + m stak

    Post
    Doping

    1.WIEK:27 2.WAGA:75 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie ma 8.TRENING: rzezba 9.CEL CYKLU:rzezba spalanie tluszczu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): normalna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2011-07-04 23:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasciwie to teraz kiedy jeszcze jestes na cyklu zeby wejsc w odblok z estro w widelkach. i pozniej ze 2-3 tygodnie po zakonczeniu odbloku. libido wrocilo? Zmieniony przez - smerf20 w dniu 2015-07-18 17:05:23

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 17:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie juz za późno wczoraj zeszłem z cyklu clomid juz poszedł czy to jest jakiś problem jak bede zbijal po odbloku ?

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 10:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl skończyłem w zeszym tyg pod koniec cyklu wziełem dwa razy po 500j hcg a wczoraj wrzuciłem cloma100

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 11:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna w normie. Mam paru znajomych co jechali 8 tyg na cyklu później przerwa 8 tyg i później znowu. I nie stosowali żadnych odblokować. Organizm sam po takim krótkim cyklu nie da radę? Już tyle słyszałem wersji że zgłupialem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2021-09-19 12:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa miedzy Planem Treningowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tydzień wolnego od siłki albo 2-3 tygodnie lekkich treningów Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-03-21 19:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl...

    Post
    Doping

    WIEK: 21 2.WAGA: 81 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 39-40 KLATA: 109 UDO: nie wiem TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2-3g /kg WEGLOWDANY: 4-5g/kg TLUSZCZ: 3g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 metyroskiej 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-11-30 18:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Supli doradzcie czy sa warte zakupu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] po prostu zwykły monohydrat kreatyny jakiejkolwiek w sumie firmy, najlepiej aby był "creapure". Zobaczysz, jak zmienisz się po takim, powiedzmy 6-cio tygodniowym cyklu. Co do gainera- masz w sumie rację. Jeżeli nie masz ładniej dopiętej diety, bardzo łatwo możesz załapać od niego tłuszczyku, a mi w dodatku gainer strasznie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2010-03-22 08:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 lat 2.WAGA: 82 kg 3.WZROST: 177 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41 cm KLATA: 117 cm UDO: nie liczyłem TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: około 300 g WEGLOWDANY: około 450 g TLUSZCZ: 100 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle I 100tb mety, II 200 tb. mety i 10 amp. testosterony (jelfa), III 15 amp. testosterony(jelfa) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2007-06-04 18:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=WcCamOEo604 Strasznie zła jakosc, film robiony bez pompy neidługo zroibie cos fajnego mam nadzieje ze wtedy uwierzycie ;) ze to nie foto montarz MODA PROSZE O ZMIANE TEMATU NA "Efekt koncowy po 1 cyklu treningowym FILM-str3 Zmieniony przez - Han20 w dniu 2009-03-25 16:01:44

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19544 Data: 2009-03-25 15:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolin

    Post
    Doping

    EK: 2.WAGA:100 3.WZROST:185 4.WYMIARY BICEPS:43 KLATA:120 UDO:65 TALIA:100 5.STAZ NA SILOWNI:rok 6.DIETA BIALKO:? WEGLOWDANY:? TLUSZCZ:? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zaden 8.TRENING 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2008-01-29 18:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musi oblac. Bo po chooj przy takich choojowch wynikach w ogole pchales sie na dalsze rujnowanie swojej gospodarki hormonalnej???? Mozesz sie radzic na forum co do zejscia z "cyklu" lub IMO naklepiej skierowac sie do lekarza :-))Fakt no mój błąd, nie zbadałem prolaktyny po kuracji bromergonem. Ale czułem się okej libido było wszystko cacy. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2019-03-08 02:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 80 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka+ tesc 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2007-12-17 14:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 70 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 103 UDO: 54 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka+ tesc 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pol roku 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2007-12-17 19:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie cykli

    Post
    Odżywki i suplementy

    takie długofalowe plany nie są najkorzystniejsze, bo życie często płata różne figle przeraża to 60kg gainera przydałoby się jednak, gdybyś zainwestował w lepsze jakościowo żarcie po 2 miesięcznej przerwie od treningów, nie zaczynałbym cyklu po tygodniu - daj sobie więcej czasu na roztrenowanie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2010-01-01 16:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok HCG

    Post
    Doping

    W którym jesteś tyg cyklu ?po takim cyklu to minimum 15.000 hcg I z 30 tab clomidu Kolejna sprawa pct pod wyniki badań trzeba uzlozyc masz aktualne skoro już pct ma lecieć?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2022-11-21 06:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testolic

    Post
    Doping

    1. WIEK:30 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:115 -udo:56 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA: -białko: 400g -węglowodany:300g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno przed rozpoczeciem na nowo treningow 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa definicja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: okolo 4 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2010-05-07 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/Chcę_rosnąć__pierwszy_cykl_od_postaw__porady-t1205970.html Wszystko opisałem po kolei. Masz solidną bazę mięśniową, więc redukcja na cyklu jest jak najbardziej ok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2020-08-24 20:23:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szczerze głupio sie przyznać ale nie umiem w dupsko samemu sobie zrobić. Zawsze w nogi walilem. Dokupić hcg i co 6 tyg go dam. Dzięki,a po skonczonym cyklu to wbić hcg dopiero po 5ciu dniach od ostatniego strzału?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2019-02-27 23:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)